PROCRASTINACIÓN
Es un comportamiento que tiene como raíz la acción de realizar
el dolor o la incomodidad que puede llegar a ser psicológico como estrés,
ansiedad, frustración, esto puede ser
muchas veces algo que se puede posponer o que puede ser percibido y abrumador, desafiante, peligroso e inquietante también
puede ser algún síntoma de algún trastorno tanto psicológico como depresivo.
FORMAS DE NO
PROCRASTINAR
1.
Aceptar los
problemas o dificultades y eliminar la procrastinación de nuestras vidas
permanentemente.
2.
Tener una agenda
donde estén todos los deberes o cosas de todos los días con horas, minutos y
segundos de las demás labores que vamos a realizar estrictamente.
3.
No caer en la
tentación de ver o abrir algún programa de chat en el momento en que trabajas.
4.
Trabajar y estudiar
de ser posiblemente desconectados.
5.
Usar internet solo
cuando sea necesario o se necesite.
6.
Muchas veces nos
distraemos inconscientemente, esto suele ser también procrastinación lo que es
necesario dejar a un lado y seguir haciendo nuestras tareas
responsablemente.
7.
Revisar el e-mail
una o tres veces al día.
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